Jadłospis
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
Zupa mleczna z makaronem minionki (200g): mleko, makaron pszenny, Bułka pszenna, grahamka wieloziarnista (35g) z masłem (5g) pasta z jajka (35g) papryka (20g) pomidor (20g) ogórek kiszony (20g) Herbata owocowa z cytryna i imbirem (150g) |
Zupa krupnik na wywarze warzywnym (250g) kasza jęczmienna, marchew, cebula, pietruszka, seler, por, marchew natka kopru, ziemniaki Ryba miruna w cieście z pieca (80g) Ziemniaki (150g) Kiszona kapusta z jabłkiem i marchewką (100g) Kompot z czarnej porzeczki (150g) |
Smothie orkiszowe z owocami (150g): banan, winogrono, jogurt naturalny, płatki orkiszowe, masło orzechowe Słomka ptysiowa do chrupania (30g) Śliwka (80g) |
Wtorek 03.11.2026 r. |
||
ŚNIADANIE |
|
PODWIECZOREK |
Placki na maślance z jabłkiem (80g): maślanka naturalna, mąka pszenna, jajko, jabłko Kawa zbożowa na mleku (150g) Kalarepa do chrupania (30g) |
Zupa z dyni (250g): dynia, marchew, pietruszka, seler, por śmietana, ziemniaki, Potrawka z indyka z warzywami (100g): filet z indyka, cebula, marchew, groszek, fasolka szparagowa, papryka, śmietana Kasza pęczak (60g) Buraczki z cebulką z oliwą z oliwek (100g) Woda (150g)
|
Bułka pszenna, grahamka wieloziarnista (35g) z masłem (5g), Paprykarz – własny wyrób (30g): ryba miruna pieczona, ryż, marchewka, cebula, czosnek, passata pomidorowa, Ogórek (20g), Rzodkiewka (20g) Herbata z miętą, cytryna i imbirem (150g) Kiwi (50g) |
Środa 04.11.2026 r. |
||
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
|
Chleb pszenny, żytni, wieloziarnisty (35g) z masłem (5g) Jajko (20g) Ser żółty (20g) Sałata (10g) Ogórek (20g) Filet pieczony z kurczaka (20g) Krakowska sucha (20g) Pomidor (20g) Papryka (20g) Roszponka (5g) Herbata z miętą i cytryną (150g) Jabłko (40g) |
Zupa z czerwonej soczewicy z morelami na wywarze roślinnym (250g): soczewica, marchew, ziemniaki, seler, pietruszka, por, morela suszona, natka pietruszki, Makaron tagliatelle w sosie śmietanowym z łososiem i szpinakiem (200g): łosoś surowy, śmietana, cebula, czosnek, szpinak Szwedzka z ogórka kiszonego (100g): marchewka, cebula czerwona, ogórek kiszony, oliwa z oliwek Kompot wieloowocowy (150g)
|
Ciasteczko owsiane z żurawiną (30g) Talerzyk owoców i warzyw (100g): jabłko, marchewka, gruszka, kalarepa, melon Kawa zbożowa na mleku (150g) |
Czwartek 05.11.2026 r. |
||
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
Zupa ogórkowa (250g): ogórek kiszony, pietruszka, seler, por, marchew, cebula, natka pietruszki, ziemniaki Udko z kurczaka bez kości pieczone (80g) Ziemniaki (150g) Marchewka z sezamem z oliwą (100g) Kompot wieloowocowy (150g) |
Kasza manna (150g) z musem truskawkowym (20g) Pomarańcza (40g) Woda z cytryną (150g) Chrupki kukurydziane bananowe (15g) |
|
Piątek 06.11.2026 r. |
||
|
||
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi (200g): mleko, płatki jęczmienne Chleb graham, pszenny, żytni ze słonecznikiem (35g) z masłem (5g) Indyk pieczony (20g) Rzodkiewka (20g) Ogórek(20g) Papryka (20g) Herbata z cytryną (150g) |
Zupa krem z zielonego groszku z makaronem (250g): marchew, groch zielony, makaron pszenny muszelki, seler, pietruszka, cebula, serek mascarpone, ziemniaki Klopsik rybny w sosie pomidorowym (100g): ryba miruna, bułka tarta,, jajko, mleko, cebula, mąka pszenna, passata pomidorowa Ryż brązowy (60g) Wielowarzywna surówka (100g): kapusta biała, papryka czerwona, koperek, marchewka, oliwa z oliwek, miód, cytryna Kompot wieloowocowy (150g) |
Pączusie serowe (60g) Jogurt skyr do picia (80g) Banan (70g) |